Bio shakshuka z serem feta
Potrawa białkowo - tłuszczowa, bezglutenowa. Wskazana dla osób o zwiększonym wysiłku umysłowym oraz dla dzieci.Składniki z Boxa
- ser feta BIO, PDO
- pomidory w sosie własnym BIO
- jaja kurze EKOLOGICZNE
- oliwa z oliwek PDO, Kreta
- cebula
- papryka
- czosnek
- przyprawy
- świeże zioła
- Potrzebujesz mieć w domu: sól, pieprz, pieczywo.
Potrzebny sprzęt
patelnia
Czas przygotowania
30 minut
Alergeny
- gluten (w przypadku spożycia razem z pieczywem zawierającym gluten)
- laktoza
- jaja
Opinia dietetyka
Winogronowe bio orecchiette z mozzarellą
Potrawa pełnowartościowa, wysokoenergetyczna. Wskazana dla osób aktywnych fizycznie jako posiłek okołotreningowy.Składniki z Boxa
- makaron orecchiette BIO
- oliwa z oliwek z Krety PDO Sitia
- winogrona BIO
- świeża bazylia BIO
- włoska mini mozzarella
- cebula szalotka
- czosnek
- potrzebujesz mieć w domu: sól, pieprz
Potrzebny sprzęt
garnek, patelnia
Czas przygotowania
20 minut
Alergeny
- gluten
Opinia dietetyka
Ekologiczne wegańskie chili
Potrawa pełnowartościowa, bezlaktozowa. Zawiera śladowe ilości glutenu.Składniki z Boxa
- czerwona fasola BIO
- komosa ryżowa BIO
- oliwa z oliwek PDO
- pasta chili
- pomidorki cherry
- papryka
- bataty
- przyprawy
- czerwona cebula
- cebula dymka
- świeże zioła
- Potrzebujesz mieć w domu: łyżkę mąki pszennej, sól, pieprz.
Potrzebny sprzęt
garnek, patelnia
Czas przygotowania
30 minut
Alergeny
- gluten