|

Krem z dyni z parmezanem

Krem z dyni z parmezanem

Potrawa bezglutenowa, niskowęglowodanowa. Wskazana dla osób chcących poprawić kondycję swojego organizmów oraz dla tych, którzy borykają się z chorobami serca lub cukrzycą.

Składniki z Boxa

  • dynia
  • cebula
  • masło
  • naturalny bulion warzywny w płynie
  • ser parmezan DOP
  • pestki dyni
  • dymka
  • potrzebujesz mieć w domu: sól, pieprz

Potrzebny sprzęt

blender, garnek, patelnia, tarka

Czas przygotowania

30 minut

Alergeny

  • laktoza
  • seler

Opinia dietetyka

Dynia ma działanie odtruwające i regulujące przemianę materii. Jej spożycie wpływa korzystnie na spadek cholesterolu i glukozy we krwi. Spożycie dyni wpływa łagodząco i regenerująco na przewód pokarmowy oraz wątrobę. Parmezan jest źródłem białka, wapnia oraz tłuszczy, ma właściwości obniżające ciśnienie krwi. Szczypiorek to bogactwo witaminy C, która poprawia odporność, witaminy A oraz folianów, jest również bogatym źródłem miedzi, żelaza i magnezu.