Burger TEX-MEX

Burger TEX-MEX

Pełnowartościowa i wysokoenergetyczna potrawa. Wskazana dla osób aktywnych fizycznie i umysłowo.

Składniki z Boxa

  • burgery wołowe z antrykotu- nasza oryginalna receptura
  • bułki do burgerów
  • awokado
  • papryka jalapeno
  • irlandzki cheddar
  • sałata rzymska
  • pomidor
  • cebula czerwona
  • masło
  • mąka pszenna BIO
  • mleko
  • olej słonecznikowy BIO
  • Potrzebujesz mieć w domu: pieprz, sól

Potrzebny sprzęt

patelnia

Czas przygotowania

15 min

Alergeny

  • gluten
  • mleko krowie
  • laktoza

Opinia dietetyka

Wołowina to pełnowartościowe białko, jest bogata w L-karnitynę, która wspomaga wytrzymałość i regenerację po wysiłku. Białko zawarte w serze cheddar pełni funkcje budulcowe oraz uczestniczy w procesach metabolicznych jak wołowina. Pomidory zmniejszają prawdopodobieństwo rozwoju nowotworów tak jak kapary. Awokado, dzięki zawartości kwasu oleinowego obniża poziom cholesterolu, a zawarty w nim potas reguluje ciśnienie krwi. Sałata rzymska stabilizować będą poziom cukru we krwi oraz dostarczą witamin i soli mineralnych.