|

Wegański udon w stylu singapurskim

Wegański udon w stylu singapurskim

Wegański i pełnowartościowy bezlaktozowy posiłek w stylu azjatyckim. Wskazany dla całej rodziny a szczególnie dla osób dbających o zdrowy organizm i wygląd.

Składniki z Boxa

  • makaron udon
  • jasny sos sojowy
  • czosnek
  • czerwona cebula
  • czerwona papryka
  • marchew
  • kapusta pak choi
  • brokuły
  • cukinia
  • dymka
  • limonka
  • mielone chili
  • żółte curry
  • olej sezamowy
  • wędzone tofu
  • potrzebujesz mieć w domu: sól, 2 łyżki oleju roślinnego do smażenia

Potrzebny sprzęt

garnek, głęboka patelnia lub wok

Czas przygotowania

20 minut

Alergeny

  • gluten
  • sezam
  • soja

Opinia dietetyka

Naszpikowane bogactwem warzyw, lekkie danie, nadające się również, jako energia podczas zwiększonej aktywności fizycznej. Dzięki dużej ilości warzyw potrawa dostarcza witamin C, A, antyoksydantów oraz błonnika. Ze względu na przyprawy poprawia przemianę materii.