Wieprzowina jest bardzo dobrym źródłem witaminy B1 oraz pełnowartościowego białka, niezbędnego do regeneracji organizmu. Warto również pamiętać o niej jako o dobrym źródle witaminy E wpływającej na stan naszej skóry. Orzechy ziemne to cenne źródło białka przyczyniające się do wzrostu masy mięśniowej ale również niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Czosnek i imbir mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne co pomaga dbać o organizm i jego odporność.