Polędwica wieprzowa z serem pleśniowym ziołową sałatką i bio kuskusem

Polędwica wieprzowa z serem pleśniowym ziołową sałatką i bio kuskusem

Danie zbilansowane i bogate w dobrze przyswajalne białko.

Składniki z Boxa

  • polędwica wieprzowa
  • ser pleśniowy
  • pomarańcze
  • oliwa z oliwek z Krety PDO
  • mix sałat
  • cytryna
  • kasza kuskus BIO
  • czerwona cebula
  • czosnek
  • pomidorki cherry
  • papryczka chili
  • świeża mięta
  • natka pietruszki
  • potrzebujesz mieć w domu: sól, pieprz

Potrzebny sprzęt

patelnia, piekarnik, ręcznik papierowy, papier do pieczenia

Czas przygotowania

30 minut

Alergeny

  • gluten
  • laktoza

Opinia dietetyka

Posiłek wskazany dla osób aktywnych, zarówno przed, jak i po treningu. Potrawa bogata w wapń, fosfor, magnez, potas, nienasycone i nasycone tłuszcze oraz w witaminy życia ADEK oraz wit. C. Tak skomponowany posiłek dostarcza substancji niezbędnych w funkcjonowaniu wielu układów: krążenia, nerwowego, kostno - mięśniowego. Zawiera kwasy omega 3, ponadto jest łatwostrawny.