• schab wieprzowy
• naturalny bulion drobiowy w płynie
• pomidory BIO
• mleko kokosowe (85% ekstraktu z kokosa)
• pasta laksa
• ekologiczne jaja kurze
• ziemniaki
• pomidorki cherry
• masło
• smalec
• bułka tarta premium
• mąka pszenna BIO
• natka pietruszki
• potrzebujesz mieć w domu: sól, pieprz

2 garnki, patelnia, ręcznik kuchenny, tłuczek do mięsa

40 minut

• gluten
• jaja kurze
• laktoza

Wieprzowina jest źródłem pełnowartościowego białka. Ziemniaki to lekkostrawne węglowodany, obfitują w potas obniżający ciśnienie krwi oraz magnez, który jest budulcem zębów i kości oraz poprawia przemianę materii, łagodzi stany zmęczenia i stres. Kwasy tłuszczowe występujące w mleku kokosowym normalizują poziom lipidów we krwi. Pietruszka łagodzi nerwobóle, działa moczopędnie, poprawia również trawienie i odtruwa organizm. Zawarte w paście laksa przyprawy tj. kurkuma, kolendra, trawa cytrynowa oraz papryka, pomogą w trawieniu tej tradycyjnej potrawy.