• bakłażany
• sera ricotta
• sera grana padano
• sera mozzarella
• świeża bazylia
• pomidory w sosie własnym
• czerwona cebula
• czosnek
• suszone oregano
• Potrzebujesz mieć w domu: sól, pieprz, opcjonalnie (bułka tarta), 4 łyżki oliwy z oliwek

piekarnik, głębokie naczynie do zapiekania,  patelnia, tarka

przygotowanie 20 min + 25 minut pieczenia w piekarniku

• laktoza

Wskazane dla osób unikających mięsa i glutenu, stworzona dla miłośników serów. Dzięki tłuszczom zawartym w posiłku witaminy przyswajają się, a całe danie zapewni powolne uwalnianie energii. Danie aromatyczne, bogate w białko, wapń, fosfor, potas oraz błonnik. Wymienione składniki przyczyniają się do wzmacniania mięśni, kości, układu krążenia oraz usprawniania pracy układu pokarmowego