Koreański makaron udon z kurczakiem
Koreański makaron udon z kurczakiem
Pełnowartościowa, bezlaktozowa i wysokoenergetyczna potrawa. Wskazana dla osób aktywnych fizycznie i umysłowo, jako posiłek przed treningiem.Składniki z Boxa
- bioderka z kurczaka z chowu bez antybiotyków
- czosnek
- marchew
- cebula dymka
- fasolka szparagowa /lub groszek cukrowy / lub brokuł
- zielony ogórek
- świeży makaron udon
- imbir
- ocet ryżowy
- jasny sos sojowy
- olej sezamowy
- pasta z ostrej papryki
- masło orzechowe
- miód
- pieprz syczuański
- orzeszki ziemne bez soli
- potrzebujesz mieć w domu: sól, 2 łyżki oleju roślinnego (słonecznikowy lub rzepakowy)
Potrzebny sprzęt
głęboka patelnia
Czas przygotowania
20 minut
Alergeny
gluten, orzechy ziemne, soja,