Dorsz po japońsku z bok choy i makaronem soba
Dorsz po japońsku z bok choy i makaronem soba
Pełnowartościowe i zbilansowane danie. Wskazane dla osób chcących zachować szczupłą sylwetkę, dla osób z nadciśnieniem tętniczym i dla osób z wytężonym wysiłkiem umysłowym.Składniki z Boxa
- filety z dorsza bez skóry i bez ości
- kapusta bok choy
- makaron soba
- papryczka chili
- miód
- jasny sos sojowy
- czosnek
- imbir
- sezam
- potrzebujesz mieć w domu: sól, 2 łyżki oleju roślinnego (rzepakowy lub słonecznikowy)
Potrzebny sprzęt
patelnia, garnek, durszlak, tarka
Czas przygotowania
20 minut
Alergeny
- gluten
- ryba
- soja
- miód