Śniadaniowa domowa granola

Nic nie smakuje tak dobrze i chrupiąco jak śniadaniowa domowa granola!Masz troszkę więcej czasu – wystarczy Ci 30 minut i To przepyszne śniadanie jest gotowe! Potrzebujesz do niego dużo różnych składników, ale powiadamy Ci warto!Zrób sobie trochę więcej i przełóż do słoika na zapas, możesz tak przygotowaną granolę trzymać w nim przez kilka tygodni.Do gotowej granoli dodajesz jogurt naturalny i świeże aktualnie dostępne owoce. A więc zaczynamy Owsiana granola z orzechami i syropem klonowym.Będziesz potrzebować piekarnik i papier do pieczenia.

Na 4 porcje potrzebujesz następujące składniki:

150g płatki owsiane40g siemię lniane40g otrębów pszennych60g migdałów (grubo posiekanych)60g orzech włoski (grubo posiekany)4-5szt daktyli bez pestek (lekko posiekanych)30g jagody goji10g nasion konopi (kupisz je w sklepach z naturalną żywnością)1g cynamon mielony400g jogurt gęsty np. grecki50g winogron (przekrojonych na pół, kolor dowolny)200g melona/ mango /ananasa lub 2 brzoskwinielistki świeżej mięty (lekko posiekane)

Krok1 Piekarnik rozgrzewamy do 160C (termo obieg).W misce mieszamy : owies, siemię i otręby pszenne, dodajemy syrop klonowy i dokładnie mieszamy wszystkie składniki. Wymieszane składniki wykładamy na papier do pieczenia tak żeby były płasko ułożone. Pieczemy ok. 15-18 min, aż granola nabierze złotego koloru. Odstawiamy do ostygnięcia.

Krok 2 Ostudzoną granolę przekładamy do miski i dodajemy resztę składników: orzechy, migdały, daktyle, cynamon, jagody i nasiona konopi. Dokładnie mieszamy wszystkie składniki.

Krok 3 Granolę dodajemy do miseczki, zalewamy jogurtem, dekorujemy winogronem, mango/brzoskwinią/melonem i miętą

Śniadaniowa domowa granola gotowa.

Smacznego!

Sprawdź nasze aktualne menu!